Gesundheitstipp R...

          Verspannt?  Kopfschmerzen? Lehnen Sie sich kurz zurück, schliessen Sie Ihre Augen und ziehen Sie Ihre Halswirbelsäule nach oben, Schulter fallen lassen, kurz halten und wieder entspannen. Wiederholen Sie das 3mal, öffnen Sie die Augen…und weiter gehts. Viel Erfolg : )  ...