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Rückenschmerzen – Massage im Büro/moving im Büro
MOVING….. Die 4 locker und langsam durchgeführten moving-Bewegungen aktivieren die Bandscheiben, dehnen Sehnen und Bänder, lockern die Rückenmuskulatur und initiieren eine effiziente mentale Ruhepolung – auch bei großer Stressbelastung.
Bitte schauen Sie sich dieses interessante Video an :
ttps://www.youtube.com/watch?v=ElA3hmlX70o
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