Rückenschmerzen sind ein Volksleiden

Zu wenig Bewegung und Stress

Rückenbeschwerden haben in den allermeisten Fällen nicht nur eine Ursache. Meist kommen mehrere Faktoren wie Bewegungsmangel, einseitige Belastung und Stress zusammen. “Vielen sitzt der Stress buchstäblich im Nacken, so dass es zu Verspannungen und Rückenschmerzen kommt”, erklärte TK-Chef Jens Baas. Eine frühere TK-Studie hat gezeigt, dass drei von vier Beschäftigten mit hohem Stresslevel auch Rückenbeschwerden haben. Ein weiterer Risikofaktor ist mangelnde Bewegung. Auch die persönliche Konstitution und Lebenssituation spielt eine große Rolle. Wer mit seinem Leben zufrieden ist, ist weniger anfällig für Krankheiten